Objectif : Offrir une relaxation profonde, apaiser le mental et relâcher les tensions accumulées.

Manœuvres douces, fluides et enveloppantes.

• Détente musculaire légère et amélioration de la circulation.

• Un soin silencieux, centré sur la relaxation et le lâcher-prise.

Pourquoi le faire ?

• Réduire le stress et l’anxiété.

• Améliorer le sommeil et la récupération.

• Retrouver légèreté, sérénité et bien-être global.

Une parenthèse de douceur pour se reconnecter à soi.

Tarif: 30 minutes 35€ - 1 heure 65€

Ce massage est conseillé à partir du 2ème trimestre et jusqu'à la fin de la grossesse (si non-contre-indications médicales). Il sera réalisé sur le corps entier ( sauf parti du corps interdite lors de la grossesse) ou sur certaines zones ciblées en fonction du temps du massage et de vos besoins.

Je vous propose de prendre soin de vous le temps d’une séance, d’écouter votre corps et de libérer vos tensions accumulées par la grossesse.

Ce cocon de douceur et d’attention est le vôtre, Une huile végétale adaptée à la grossesse ser utilisé. Elle est sans aucun risque pour bébé.

Tarif: 30 minutes 45 € - 1 heure 75 €

Objectif. Détendre le corps, purifier l’organisme et favoriser un bien-être profond grâce aux bienfaits combinés de l’eau et de la chaleur.

Sauna : chaleur sèche pour éliminer les toxines, détendre les muscles et renforcer l’immunité.

• SPA : eau chaude et jets massants pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et apaiser le mental.

Pourquoi le faire ?

• Libérer le stress et les tensions accumulées.

• Détoxifier naturellement l’organisme.

• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

• Retrouver énergie, vitalité et légèreté.

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• 1 personne 1 heure 30€

• 2 personnes 1h30 55€

• 3 personnes  1h30 80€

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Une pause régénérante où chaleur et eau s’unissent pour restaurer équilibre et harmonie

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Pensez à apporter :

• Votre maillot de bain,

• Une serviette,

• Et, si vous le souhaitez, des claquettes adaptées.

Je fournis tout le reste pour que vous profitiez pleinement de votre moment de détente.

⚠️ Contre-indications :

• Problèmes cardiaques ou d’hypertension,

• Grossesse (20 min maximum dans le SPA sans les jets et pas de SAUNA) 

• Infections cutanées,

• Consommation d’alcool,

• Période post-accouchement : le SPA et le sauna sont déconseillés durant les suites de couches. Il est préférable d’attendre au minimum 6 semaines après un accouchement naturel (et 8 semaines après une césarienne), sous réserve d’un avis médical.

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Le massage post-natal est un soin doux et réconfortant, spécialement conçu pour accompagner la jeune maman après l’accouchement. Il aide le corps à se régénérer, à relâcher les tensions liées à la grossesse, au portage ou à l’allaitement, et favorise l’équilibre émotionnel.

Ce moment de détente permet aussi de retrouver énergie et vitalité, tout en offrant une bulle de douceur dans cette période de grands changements.

Un soin bienveillant pour prendre soin de soi après avoir donné la vie.

​Tarif: 30 minutes 45€ - 1 heure 75 €